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Perdre la graisse du ventre efficacement en buvant de l’eau
Un déficit hydrique, même léger, peut perturber la régulation de l’appétit et ralentir le métabolisme. Les recommandations officielles insistent sur une consommation régulière d’eau pour soutenir les fonctions physiologiques, en particulier lors d’un régime visant à réduire la masse grasse.…
Les meilleurs jours pour laver ses cheveux et optimiser la santé capillaire
Un lavage quotidien retire une partie du sébum nécessaire à la protection du cuir chevelu, mais sauter trop de jours favorise l’accumulation de résidus et d’impuretés. Les recommandations des dermatologues varient selon la texture, l’épaisseur et la production naturelle de …
Durée et tenue des notes parfumées : quelles sont les plus persistantes ?
La fixation des molécules odorantes varie considérablement d’une composition à l’autre, parfois à rebours des attentes. Certaines essences réputées légères s’attardent sur la peau bien après l’évaporation des accords plus puissants. Les formules modernes intègrent des techniques de stabilisation qui …
Tendances hiver 2025 : les couleurs de manteaux à privilégier
Le bleu glacier, longtemps associé à la discrétion, s’impose dans les collections majeures de l’hiver 2025. Les fabricants osent désormais des nuances inattendues, reléguant le noir et le camel au second plan. Une évolution portée par la demande croissante de …